vendredi 17 octobre 2014

Smoothie chaud à la pomme / Smoothie caliente de manzana


Quand on parle de smoothie, moi je pense à l'été. À un mélange de fruits, de lait et de yaourts frais. Mais, et si on se faisait plaisir aussi en automne, avec un smoothie tout chaud ?! 

Cuando hablamos de smoothie, yo pienso en verano. A mezcla de frutas, leche, y yogur fresco. Pero y si preparamos un smoothie caliente, para darnos el gusto también en otoño ?! 





A l'heure du goûter, les enfants adorent boire des smoothies. Quand je m'approche du blender, Hugo sort les pailles, les verres, il a tout compris ! Le smoothie que je vous propose aujourd'hui, a eu le même succés que les smoothies frais que l'on préparait cet été, un régal. 
Voici les ingrédients: 2 pommes, un yaourt nature ou vanille (vous pouvez mettre de l'eau au lieu du yaourt), un c.à.c d'extrait de vanille, 1 c.à.c de sirop d'érable ou de miel, une pincée de cannelle, une pincée de noix de muscade, une pincée de quatre épices.
Pour la préparation: peler les pommes, introduire tous les ingrédients dans le blender. Mixer jusqu'à obtenir un mélange onctueux. Réchauffer au micro-onde 2 minutes. Déguster! Pour les plus gourmand, vous pouvez rajouter une pointe de chantilly au dessus. Bisous et bon weekend.

Para merendar, a los niños les encanta beberse un buen smoothie. Cuando me acerco del blender, Hugo ya está sacando las cañitas y los vasos, ya tiene el tema controlado! El smoothie que os propongo hoy, obtuvo el mismo éxito que todos los smoothies que preparé durante el verano, una delicia.
Estos son los ingredientes: 2 manzanas, un yogur natural o de vainilla (en vez de yogur podéis usar agua), una cucharita de café de extracto de vainilla, 1 c.d.c de jarabe de arce o miel, un pizca de canela, una pizca de nuez moscada, una pizca de condimento cuatro especies.
Para la preparación: pelar las manzanas, introducir todos los ingredientes en el blender. Triturar todo hasta obtener una mezcla homogénea. Calentar en el microondas durante 2 minutos. Ya podéis tomaros vuestro smoothie! Para los más golosos, también podéis añadir una nube de nata por encima. Besitos y feliz fin de semana.


6 commentaires :

  1. humm....merci (-:
    et les photos sont superbes !!
    morgane

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    1. mais de rien! c'est vraiment délicieux, je te conseille de tester ;) bisous

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  2. Que buena pinta!Y ademas sano y calentito!Gracias una vez mas por tus recetas,no voy a dudar en prepararme un smoothie para merendar esta semana ^^ Besos :)

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    1. te lo has podido preparar ya?! te ha gustado? besitos

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  3. Merci beaucoup pour cette recette qui a l’air délicieuse ! J’en ai l’eau à la bouche !

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    1. sincèrement, c'est délicieux!! bisousbisous

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