mardi 8 octobre 2013

In autumn... eat apples!





La manzana es la fruta estrella del otoño. Además de preciosa y llena de matices, hay muchas variedades de sabores y colores. Es una fruta repletita de vitaminas y minerales, buenisima para nuestra salud! Este fin de semana, nos hemos divertido comprando diferentes clases de manzanas, y aunque hay muchas más, hemos encontrado ocho clases distintas. La manzana tiene muchas propiedades, entre ellas te ayuda a eliminar toxinas, es diurética, antioxidante, te ayuda a combatir el insomnio, facilita la digestión, es un buen desinfectante bucal (si necesitas cepillarte los dientes y no tienes un cepillo a mano, muerde una manzana!), incluso es anticancerígena y siempre que puedas, cométela con cáscara, porque es un quemagrasas natural! En esta época, es cuando más surtido tienen nuestros fruteros. Así que haz caso al dicho, y "come una manzana al día, y alejaras al médico de tu vida". Bon appetit!
La pomme c'est la star de l'automne! En plus de belle et pleine de contraste, il y a une énorme gamme de variété, aussi bien en saveurs qu´en couleurs. C'est un fruit rempli de vitamines et minéraux, très bon pour la santé! Ce weekend, nous nous sommes amusés à trouver différentes variétés de pommes, et bien qu'il y en ait plus que ça, nous avons recompilé huit différentes classes. La pomme a beaucoup de propriété, entre autres, elle t'aide à éliminer les toxines de ton corps, elle est diurétique, antioxydante, elle t'aide à combattre l'insomnie, elle facilite la digestion, c'est un très bon désinfectant buccal (si tu n'as pas de brosse à dents sous la main, croque une pomme!), elle est même anti-cancérigène et si tu décides en manger, fais-le toujours avec la peau, car cette dernière brûle les graisses naturellement! C'est à cette époque que nos marchands de fruits et légumes ont le plus de variété. Alors, applique le proverbe et "mange une pomme par jour, car elle éloigne le médecin de ta vie". Bon appétit!

9 commentaires :

  1. ohhhhhhhh no sabia eso del insomnio.. yo sufro mucho de eso.. deberé comer más manzanas c: gracias ♥

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  2. A comer manzanas se ha dicho :3

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  3. A mí me encanta la fuji, y le haré caso al dicho jeje. Un saludo y gracias por compartir posts con nosotros.

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  4. Lois, no se de donde sacas toda esa información, sabía alguna que otra cosa que has mencionado, pero no tenía ni idea sobre lo del insomnio ni que era anticancerígena. Como siempre una gran entrada :)

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  5. Geniaaa!!! sabia algo de las propiedades pero como siempre vos : motivás !! Manzanaas everywhere♥

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  6. Me encanta la primera foto!!!! Te quedó muy chula! :)

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  7. Toma mucha fruta, mucha fruta fresca...! :)

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  8. No sabía que era un antigrasa natural,me tomaré una manzana todos los días!
    Perdona,pero como editas esos estampados que rodean a las manzanas llevo mucho tiempo buscando algo como eso!♥
    Un saludo

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  9. La tarta de manzana esta buenísima y hay que aprovechar que ahora es la temporada ;)

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